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YOGA UND WOHLBEFINDEN
HATHA YOGA HILFT DIR, DICH WIEDER MIT DIR SELBST ZU VERBINDEN
Hatha-Yoga ist eine Praxis, die darauf abzielt, das Bewusstsein für den Körper und die Atmung zu steigern, um eine stärkere Verbindung zu sich selbst zu erreichen.
Es handelt sich um eine Übung, die für jeden und jedes Alter geeignet ist.
Es handelt sich zwar nicht um einen Sport oder eine anstrengende Disziplin, doch seine Vorteile zeigen sich in einer größeren Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers.
Gloria steht Ihnen jeden Montag und Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, wieder Kontakt zu Ihrem Körper aufzunehmen.
Gönnen Sie sich eine Pause und kümmern Sie sich um sich selbst.
In dieser Oase der Ruhe und Stille können Sie sich vom Alltagsstress erholen
Es handelt sich um eine Übung, die für jeden und jedes Alter geeignet ist.
Es handelt sich zwar nicht um einen Sport oder eine anstrengende Disziplin, doch seine Vorteile zeigen sich in einer größeren Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers.
Gloria steht Ihnen jeden Montag und Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr zur Verfügung, um Ihnen zu helfen, wieder Kontakt zu Ihrem Körper aufzunehmen.
Gönnen Sie sich eine Pause und kümmern Sie sich um sich selbst.
In dieser Oase der Ruhe und Stille können Sie sich vom Alltagsstress erholen